Újévi beluga lencse saláta myCosmofood
Beluga lencse alapanyagot tartalmazó receptlista és leírás a Mindmegette oldalán.. bab Carbonara spagetti Töltött paprika Bögrés mákos süti Legjobb csokitorta Szabi a pék kovászos kenyere Zabkása recept Édes-savanyú csirke Meggyes piskóta Grízes tészta Céklasaláta Rakott kelkáposzta Tojásleves Hagymás rostélyos.
Beluga lencse saláta vagy egytál vronie receptje Cookpad receptek
Belugalencse-saláta. Hozzávalók 2 személyre 20 dkg fekete lencse (beluga) só 1 közepes lila hagyma 3-4 evőkanál olajban eltett, aszalt paradicsom 5 dkg kapribogyó az öntethez: 4 evőkanál olívaolaj 2 evőkanál almaecet 1 evőkanál méz 1 evőkanál mustár 1 teáskanál só 1 teáskanál frissen őrölt bors 1/2 teáskanál őrölt kömény 1/2 teáskanál őrölt kardamom 1.
Beluga lencse mentás joghurttal Házisáfrány
A beluga lencse saláta igazi ízbomba. Bónusz: a beluga lencse önmagában is elképesztően finom, és olyan lencse, amit áztatni sem kell. Beluga lencse saláta újhagymával és korianderrel/Fotó: Myreille. Beluga (fekete) lencse főzési ideje. Az összes lencseféle közül a beluga lencse a legfinomabb és a leggyorsabban elkészíthető.
Beluga lencse édesköménnyel, sült kolbásszal HENI SÜT NEKED
Mennyei Beluga lencsefőzelék (tej- és gluténmentes) recept! A beluga lencse apró, fekete, nagyon ízletes és egészséges. Fehérjében, rostban, ásványi anyagokban, főként vasban és magnézium gazdag, könnyen emészthető, nem puffaszt, mint a hagyományos lencse. Nem kell beáztatni, kb. 30 perc alatt.
Beluga lencse zöldségekkel és friss petrezselyemmel CookingMania
A beluga lencse az egyik legkülönlegesebb lencseféle. A fekete lencse szemek rendelkeznek a legegyedibb ízzel és a legmagasabb tápanyag és ásványi-anyag tartalommal. A fekete lencse a Tigris és az Eufrátesz környékén őshonos és az indiai konyha egyik alap élelmiszerévé vált, ahol külön nevet kapott: Urad Dal.
Fűszeres lencseragu Fűszer és Lélek
Mennyei Lencsés-szárzelleres zöldségleves (beluga lencsével) recept! Fűszeres, tápláló, egészséges és könnyen emészthető egytálétel. A beluga lencse fontos ásványi anyagokat, vitaminokat (B-k, E) és rostot tartalmaz. A beluga lencsének alacsony a glikémiás indexe, kevés szénhidrátot és sok.
Beluga lencse mentás joghurttal Házisáfrány
Amikor az egész picit megkaramellizálódott, rárakjuk a felaprított petrezselymet, a szárított parit és összeforgatjuk a lencsével. Kóstoljuk meg, hogy igényel-e sót, borsot, pici ecetet még, és tegyünk bele pár evőkanállal a ragu szaftjából. A ragut a salival tálaljuk. Chilis marharagu beluga lencsés salátával.
Ebből mindenki két tányérral eszik klasszikus lencsefőzelék beluga lencsével és füstölt lével
Puy lencsesaláta recept. 150 g zöld lencse só. Fekete vagy beluga lencse A fekete lencse egy igazi kuriózum, a lencsék arisztokratája, a neve is ezt mutatja, amit a beluga kaviár ihletett - méghozzá azért, mert a főzést követően is gyönyörű, fényes és fekete marad, akárcsak a kaviár.
Beluga lencse buggyantott tojással, mentás joghurttal, csírákkal Tétova ínyenc
Beluga lencse saláta, nem csak szilveszteri partiba. KolosFreeFood receptválogatásunk egy szilveszteri lencsesalátával bővült. A beluga vagy fekete lencse nevét onnan kapta, hogy a héja nehezen jön le, szinte nem is fő szét, megmarad a fekete színe a lencsének. Imádom, mert negyedóra alatt meg is fő. Nagyon „issza" magába.
Beluga Lentils Salad Frixos Personal Chefing
Így néz ki a beluga lencse. Fotó: fruitshop.hu. Ehhez az ételhez jó ötlet felhasználni a húsvétról maradt, lefagyasztott füstölt levet. Ha az nincs, vásároljunk a hentesnél 300-400 g füstölt sonkát, főzzük meg, és annak a levével higítsuk a főzeléket. A sonkadarabokat aztán a főzés vége felé felkockázva.
Beluga lencse saláta újhagymával és korianderrel Moksha.hu
A lencse elkészítése. 100 g lencse (fekete, beluga lencse) 50 g füstölt szalonna (pici darabokra vágva) 2 ek olívaolaj. 1 közepes db vöröshagyma (apróra vágva) 1 közepes db sonkahagyma (vagy 1/2 póréhagyma apróra vágva) 1 közepes db sárgarépa (apró kockákra vágva)
Kingakonyha Beluga lencse saláta
Mennyei Beluga főzelék - fekete lencse recept! ️. Elkeverem a lisztet a tejföllel, majd adagolok hozzá fokozatosan kevergetve a lencse levéből, végül beleöntöm a tejfölös keveréket a főzelékbe és felforralom. Felkockázott sonkával és kevés extra tejföllel tálalom (Ez a főzelék 3-4 napig eláll a hűtőben és.
Mindenmentes lencsesaláta beluga lencséből, kelbimbóval és gránátalmával Nóra mindenmentes
A beluga lencse hatása igazán széleskörű, ezért is érdemes rendszeresen fogyasztani.Ez a fekete lencse fajta hazánkban még kevésbé ismert, de megtalálhatjuk már nemcsak a bioboltok- és keleti alapanyagokat kínáló üzletek polcain. Néhány évvel ezelőtt a nem barna lencse fajták, szinte még ismeretlenek voltak a nagyközönség számára.
Grillezett halloumi beluga lencse salátával recept Pödör prémium hidegen sajtolt olajok
A lencse egyébként is remek alapanyag, hiszen finom, tápláló, tele van fehérjével, sokáig eláll szárazon a kamrában és gyorsan elkészül. Amikor lencsés ételt főzünk, nem kötelező klasszikus „étkezési lencsét" használni, ennek a csodás hüvelyesnek ugyanis sok változata létezik, ezeket variálva pedig újszerű fogás válhat a hagyományos ételből.
Beluga lencse buggyantott tojással, mentás joghurttal, csírákkal Tétova ínyenc
Aztán egyszer erőt vettem magamon, elolvastam pár beluga lencsés receptet a neten és összedobtam ezeknek ötvözetét, az eredmény pedig minden várakozásomat felülmúlta. Ízre a beluga lencse is nagyon hasonlít a többi lencseféléhez, de az állaga már sokkal különlegesebb: kicsit roppanós, kellemesen "rágós", élvezet enni.
Görögös beluga lencsesaláta Tétova ínyenc
Fekete beluga lencse hatása. A fekete lencse magas antioxidáns tartalmának köszönhetően segít a szervezetünknek a szabad gyökök semlegesítésében. Ennek köszönhetően immunerősítő, öregedésgátló, illetve rákmegelőző hatással is bír. Magas rost tartalmának köszönhetően fontos szerepet játszik az emésztési és.